Poêlée de dinde, courgette & boulgour
💪 Protéiné🥦 Sain🥛 Sans lactose
520kcal / portion
44 g
Protéines
56 g
Glucides
12 g
Lipides
3,36 €
€/pers
25 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Frire / poêler.
Ingrédients (2 pers.)
- Escalope de dinde340 g
- Courgette240 g
- Boulgour160 g
- Oignon100 g
- Huile d'olive20 ml
Préparation
Mode cuisine0/7 étapes