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Curry de légumes & pois chiches
🥦 Sain
🌍 Saveurs du monde
🥗 Végétarien
🌱 Vegan
🐟 Pescétarien
🌾 Sans gluten
🥛 Sans lactose
560
kcal / portion
17 g
Protéines
84 g
Glucides
18 g
Lipides
2,44 €
€/pers
28 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Mijoter.
Ingrédients (2 pers.)
Poêlée de légumes surgelés
360 g
Pois chiches
200 g
Lait de coco
200 ml
Pâte de curry
40 g
Riz basmati
160 g
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Cuire le riz à l'eau salée.
2
Faire chauffer la pâte de curry 1 min.
3
Ajouter les légumes surgelés et les pois chiches.
4
Verser le lait de coco.
5
Mijoter 18 min à feu doux.
6
Rectifier l'assaisonnement.
7
Servir sur le riz.
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