🍛
Poulet au curry & riz
💪 Protéiné
🌍 Saveurs du monde
🌾 Sans gluten
🥛 Sans lactose
620
kcal / portion
44 g
Protéines
58 g
Glucides
22 g
Lipides
3,45 €
€/pers
30 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Mijoter.
Ingrédients (2 pers.)
Blanc de poulet
340 g
Lait de coco
200 ml
Pâte de curry
40 g
Oignon
100 g
Riz basmati
160 g
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Cuire le riz à l'eau salée.
2
Émincer l'oignon et le faire revenir.
3
Ajouter la pâte de curry, remuer 1 min.
4
Ajouter le poulet en morceaux et l'enrober.
5
Verser le lait de coco.
6
Mijoter 15 min jusqu'à cuisson du poulet.
7
Servir sur le riz.
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