🍤
Crevettes sautées & riz
💪 Protéiné
🪶 Léger
🌍 Saveurs du monde
👨👩👧 En famille
🐟 Pescétarien
🌾 Sans gluten
🥛 Sans lactose
544
kcal / portion
34 g
Protéines
79 g
Glucides
10 g
Lipides
4,98 €
€/pers
18 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Frire / poêler.
Ingrédients (2 pers.)
Crevettes
240 g
Riz basmati
180 g
Ail
4 pièces
Haricots verts
200 g
Huile d'olive
16 ml
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Cuire le riz à l'eau salée.
2
Émincer l'ail.
3
Blanchir les haricots verts 4 min.
4
Saisir l'ail et les crevettes à l'huile 3 à 4 min.
5
Ajouter les haricots verts et sauter 2 min.
6
Saler et poivrer.
7
Servir sur le riz.
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