🧀
Gratin de macaroni aux légumes
😋 Gourmand
👨👩👧 En famille
🥗 Végétarien
🐟 Pescétarien
580
kcal / portion
26 g
Protéines
74 g
Glucides
22 g
Lipides
1,80 €
€/pers
35 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Gratiner.
Ingrédients (2 pers.)
Pâtes
200 g
Fromage râpé
100 g
Lait demi-écrémé
240 ml
Brocoli
240 g
Oignon
100 g
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Préchauffer le four à 190°C.
2
Cuire les macaronis al dente.
3
Cuire le brocoli vapeur 6 min.
4
Faire une béchamel légère : lait chaud lié, sans grumeaux.
5
Ajouter la moitié du fromage à la sauce.
6
Mélanger pâtes, brocoli et sauce, verser dans un plat.
7
Couvrir du reste de fromage et gratiner 18 min.
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