🥗
Salade grecque & pois chiches
🪶 Léger
🥦 Sain
🌍 Saveurs du monde
🥗 Végétarien
🐟 Pescétarien
🌾 Sans gluten
400
kcal / portion
18 g
Protéines
40 g
Glucides
18 g
Lipides
2,22 €
€/pers
15 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Chauffer.
Ingrédients (2 pers.)
Pois chiches
240 g
Concombre
1 pièce
Tomates
240 g
Feta
100 g
Oignon
80 g
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Égoutter et rincer les pois chiches.
2
Couper concombre et tomate en gros dés.
3
Émincer finement l'oignon rouge.
4
Mélanger tous les légumes et les pois chiches.
5
Émietter la feta par-dessus.
6
Assaisonner d'huile d'olive, origan et citron.
7
Laisser reposer 10 min et servir.
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