Ragoût de pois chiches & légumes
🥦 Sain👨👩👧 En famille🥗 Végétarien🌱 Vegan🐟 Pescétarien🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose
380kcal / portion
16 g
Protéines
58 g
Glucides
9 g
Lipides
1,50 €
€/pers
30 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Mijoter.
Ingrédients (2 pers.)
- Pois chiches260 g
- Carottes200 g
- Courgette200 g
- Tomates concassées300 g
- Oignon120 g
Préparation
Mode cuisine0/7 étapes