Bœuf haché & aubergines

💪 Protéiné🌍 Saveurs du monde🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose
540kcal / portion
40 g
Protéines
56 g
Glucides
16 g
Lipides
3,85 €
€/pers
30 min
Temps

Valeurs nutritionnelles estimées.

Cuisson : Mijoter.

Ingrédients (2 pers.)

  • Bœuf haché 5%300 g
  • Aubergine400 g
  • Tomates concassées240 g
  • Oignon120 g
  • Riz basmati160 g

Préparation

Mode cuisine0/7 étapes