Sardines à la portugaise & riz
⚡ Rapide🌍 Saveurs du monde🪶 Léger🐟 Pescétarien🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose
480kcal / portion
28 g
Protéines
62 g
Glucides
14 g
Lipides
3,09 €
€/pers
22 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Mijoter.
Ingrédients (2 pers.)
- Sardines en boîte200 g
- Tomates concassées300 g
- Poivron1 pièce
- Oignon120 g
- Riz basmati180 g
Préparation
Mode cuisine0/7 étapes