Parmentier de poisson
👨👩👧 En famille😋 Gourmand🐟 Pescétarien🌾 Sans gluten
480kcal / portion
34 g
Protéines
50 g
Glucides
16 g
Lipides
4,31 €
€/pers
40 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Gratiner.
Ingrédients (2 pers.)
- Filet de cabillaud320 g
- Pommes de terre500 g
- Lait demi-écrémé100 ml
- Beurre30 g
- Carottes160 g
Préparation
Mode cuisine0/7 étapes