🍚
Koshari
🥦 Sain
🌍 Saveurs du monde
👨👩👧 En famille
🥗 Végétarien
🌱 Vegan
🐟 Pescétarien
🥛 Sans lactose
560
kcal / portion
20 g
Protéines
106 g
Glucides
6 g
Lipides
1,56 €
€/pers
35 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Mijoter.
Ingrédients (2 pers.)
Riz basmati
140 g
Lentilles corail
140 g
Pâtes
100 g
Tomates concassées
300 g
Oignon
160 g
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Cuire séparément riz, lentilles et pâtes.
2
Faire frire l'oignon émincé jusqu'à croustillant.
3
Préparer une sauce tomate épicée (cumin, ail).
4
Mélanger riz, lentilles et pâtes.
5
Dresser dans les assiettes.
6
Napper de sauce tomate.
7
Couronner d'oignons frits croustillants.
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