Palak & pois chiches
🥦 Sain🌍 Saveurs du monde🥗 Végétarien🌱 Vegan🐟 Pescétarien🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose
500kcal / portion
20 g
Protéines
78 g
Glucides
14 g
Lipides
2,41 €
€/pers
28 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Mijoter.
Ingrédients (2 pers.)
- Épinards frais300 g
- Pois chiches240 g
- Lait de coco160 ml
- Oignon120 g
- Riz basmati160 g
Préparation
Mode cuisine0/7 étapes