🍛
Curry vert de poulet
💪 Protéiné
🌍 Saveurs du monde
🌾 Sans gluten
🥛 Sans lactose
620
kcal / portion
44 g
Protéines
60 g
Glucides
24 g
Lipides
3,92 €
€/pers
28 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Mijoter.
Ingrédients (2 pers.)
Blanc de poulet
340 g
Lait de coco
240 ml
Pâte de curry
44 g
Poivron
1 pièce
Riz basmati
180 g
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Cuire le riz à l'eau salée.
2
Faire revenir la pâte de curry 1 min pour libérer les arômes.
3
Ajouter le poulet en dés et l'enrober.
4
Verser le lait de coco et porter à frémissement.
5
Ajouter le poivron émincé.
6
Mijoter 12 min jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
7
Rectifier (citron vert, coriandre) et servir sur le riz.
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