Omelette express
⚡ Rapide💪 Protéiné🪶 Léger🥗 Végétarien🐟 Pescétarien🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose
278kcal / portion
21 g
Protéines
4 g
Glucides
20 g
Lipides
2,11 €
€/pers
10 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Frire / poêler.
Ingrédients (2 pers.)
- Œufs6 pièces
- Champignons100 g
- Épinards frais60 g
- Huile d'olive10 ml
Préparation
Mode cuisine0/7 étapes