🥔
Frittata pommes de terre & jambon
💪 Protéiné
👨👩👧 En famille
🌾 Sans gluten
500
kcal / portion
46 g
Protéines
30 g
Glucides
22 g
Lipides
3,38 €
€/pers
25 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Frire / poêler.
Ingrédients (2 pers.)
Œufs
6 pièces
Jambon de dinde
160 g
Fromage râpé
80 g
Pommes de terre
300 g
Oignon
80 g
Préparation
Mode cuisine
0/8 étapes
1
Couper les pommes de terre en petits cubes.
2
Émincer l'oignon.
3
Faire dorer pommes de terre et oignon à la poêle 10 min à couvert.
4
Couper le jambon en dés et l'ajouter 1 min.
5
Battre les œufs avec sel, poivre et fromage râpé.
6
Verser sur les pommes de terre.
7
Cuire à feu doux 6 min jusqu'à ce que les bords soient pris.
8
Retourner à l'aide d'une assiette et cuire 3 min de plus.
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