🥚
Œufs mollets & jambon
💪 Protéiné
⚡ Rapide
🌾 Sans gluten
380
kcal / portion
38 g
Protéines
6 g
Glucides
22 g
Lipides
3,60 €
€/pers
12 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Chauffer.
Ingrédients (2 pers.)
Œufs
6 pièces
Jambon de dinde
160 g
Fromage blanc
200 g
Tomates cerises
160 g
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Porter une casserole d'eau à ébullition.
2
Plonger les œufs délicatement et cuire 6 min.
3
Rafraîchir sous l'eau froide et écaler.
4
Couper les tomates cerises en deux.
5
Assaisonner le fromage blanc avec sel, poivre et ciboulette.
6
Disposer œufs coupés en deux, tranches de jambon et tomates.
7
Servir avec le fromage blanc en accompagnement.
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