🫐
Bowl façon açaí
🥦 Sain
🪶 Léger
🥗 Végétarien
🐟 Pescétarien
🌾 Sans gluten
300
kcal / portion
12 g
Protéines
44 g
Glucides
9 g
Lipides
2,18 €
€/pers
8 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Chauffer.
Ingrédients (2 pers.)
Fruits rouges surgelés
240 g
Bananes
2 pièces
Yaourt grec
240 g
Amandes
30 g
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Mixer fruits rouges, banane et yaourt en une crème épaisse.
2
Ajuster : plus de fruits pour épaissir.
3
Verser dans deux bols.
4
Couper une demi-banane en rondelles.
5
Concasser les amandes.
6
Disposer banane et amandes harmonieusement.
7
Servir bien frais à la cuillère.
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