🍳
Omelette jambon-fromage
💪 Protéiné
⚡ Rapide
🥩 Halal
420
kcal / portion
30 g
Protéines
22 g
Glucides
24 g
Lipides
3,21 €
€/pers
12 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Frire / poêler.
Ingrédients (2 pers.)
Œufs
6 pièces
Jambon de dinde
120 g
Fromage râpé
60 g
Pain
2 pièces
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Battre les œufs avec sel et poivre.
2
Couper le jambon en petits dés.
3
Chauffer une poêle légèrement huilée.
4
Verser les œufs, ajouter le jambon.
5
Parsemer de fromage quand les œufs commencent à prendre.
6
Plier l'omelette et laisser fondre le fromage.
7
Servir avec le pain grillé.
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