Toast avocat, œuf & graines
🥦 Sain💪 Protéiné🥗 Végétarien🐟 Pescétarien🥛 Sans lactose
380kcal / portion
19 g
Protéines
30 g
Glucides
22 g
Lipides
2,25 €
€/pers
12 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Frire / poêler.
Ingrédients (2 pers.)
- Pain2 pièces
- Avocat1 pièce
- Œufs4 pièces
- Graines de chia20 g
Préparation
Mode cuisine0/7 étapes