🍳
Œufs brouillés & pain grillé
💪 Protéiné
⚡ Rapide
🥗 Végétarien
🐟 Pescétarien
372
kcal / portion
24 g
Protéines
22 g
Glucides
21 g
Lipides
2,09 €
€/pers
10 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Frire / poêler.
Ingrédients (2 pers.)
Œufs
6 pièces
Pain
2 pièces
Lait demi-écrémé
40 ml
Beurre
20 g
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Battre les œufs avec le lait, saler.
2
Faire fondre le beurre à la poêle à feu doux.
3
Verser les œufs.
4
Cuire en remuant sans cesse pour les garder crémeux.
5
Retirer du feu quand ils sont encore baveux.
6
Toaster le pain.
7
Servir les œufs sur le pain grillé.
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